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預防傳染病,從手衛生做起
2020-01-22 11:25

手衛生,顧名思義就是清洗雙手,使雙手保持清潔衛生。洗手可以去除皮膚上可見的污垢,以及肉眼無法看到的臟東西,如細菌和病毒等可以傳播疾病的病原體。許多呼吸道感染、胃腸道疾病和皮膚感染都可能通過受病原體污染的手接觸眼睛、嘴巴和鼻子傳播。 

什么情況下必須洗手? 

1.準備食物前后(特別是生肉和家禽)和進食前. 

2.摘戴隱形眼鏡前. 

3.接觸和照顧病人,或有開放性傷口的傷者前后. 

4.處理傷口前后. 

5.如廁后. 

6.換尿布后. 

7.接觸動物、動物糞便或玩具后. 

8.接觸過淚液、鼻涕、痰液或唾液后. 

9.處理垃圾或其他污物后。 

如何科學洗手? 

第一步:流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。 

第二步:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。 

第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。 

第四步:一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。 

第五步:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。    

第六步:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。   

第七步:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。 

七步洗手法注意事項: 

1.洗手全過程要認真揉搓雙手15秒以上。 

2.特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位,(有條件的也應清洗戒指、手表等飾品),應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。 

(通訊員  陳虹)

責任編輯: 許萍

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